12 Nguyên liệu ngâm tắm thư giãn và trị liệu phổ biến

Chỉ cần vài nguyên liệu phổ biến, dễ tìm nhưng cực kỳ hữu ích sau là bạn đã có 1 bồn ngâm tắm vừa thư giãn, làm đẹp, vừa cải thiện sức khỏe hàng ngày cho mình.

1. Muối (Epsom, Himalaya) – giảm đau, trị mụn. Đặc biệt muối Himalaya chứa 84 khoáng chất có lợi cho cơ xương khớp, giảm chứng chuột rút và tăng tuần hoàn máu

2. Tinh dầu (Lavender, hoa hồng…) – giảm căng thẳng, ngủ ngon

3. Chanh – tẩy tế bào chết, trị mụn, giảm viêm

4. Gừng – trị cảm cúm, giải độc

6. Quế – tăng sinh lực, thải độc, trị phát ban.

7. Trà xanh – Thải độc, chống lão hóa

8. Mật ong – thải độc, kháng viêm, trị mụn

9. Dâu – Dưỡng ẩm cho da

10. Sữa tươi – làm dịu da cháy nắng, trắng da, dưỡng ẩm

11. Dầu (olive, hạnh nhân, dừa) – dưỡng ẩm, chống nhăn da